こんばんは！土曜日担当デザイナーのルイスです。私事ですがジムでのトレーニングを再開しました。去年頃から筋肉を肥大化させたいなと思っていて脂肪をつけていました。自分の標準体重から約6キロぐらい増やしたので、トレーニングで筋肉を肥大化させながら標準体重に戻していきます。特に理由もないのですが鍛えることが好きなのでストイックにやっていきたいと思います。
さて、今週のテーマは、、

お酒と私

お酒とは大学生からのお付き合いで、最初の頃は全く飲めませんでした。飲んでいたのは甘めなカシスオレンジ・ファジーネーブル・カルアミルクと女子大生が好きそうなカクテルばかりでした。今ではビール数杯→日本酒or焼酎(芋)orレモンサワーという流れでいくらでも飲めます。
実は飲めるようになったキカッケがあって、大学3年生のとき失恋した次の日に苦手なビールを飲みながらシャツに絵を描いていました。それが連日続いて気づいたらビールが好きになっていたのです。それ以降、甘いお酒が苦手になりビールばかり飲んでいました。もしかしたらあの失恋がなければ未だにカルアミルクを飲んでいたかも知れません…笑

最後にビールが美味い居酒屋をご紹介させてください！

渋谷にある ” サンカイ ”
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13026304/
さっぽろ生ビールなのですが、極限までキンキンに冷えてて、むしろちょっと凍ってます！

あとは恵比寿のビール記念館のビールですかね。

ここの恵比寿ビールは格別です！

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こんばんは！土曜日担当デザイナーのルイスです。もう2月ですか、今年も過ぎていくのが早いように感じます。やれることは確実にこなしていかないと！
さて、今週のテーマは、

節分の日

ブラジル人には全く縁のない日です。笑 うちの家族は節分の日に特別何かをしたことはありません。学校の給食とかで恵方巻や豆が出るという思い出があるくらいです。また、高校生のときセブンイレブンでアルバイトをしていたのですが、恵方巻シーズンになると社員さんが焦りだす現象が起きていました。最近ネットニュースで話題になっているのですが、アルバイトの子にノルマを課して達成できなければ罰金というひどいところもあるそうです。私が働いていたところは社員さんが自腹で買い上げていましたね。なんか悲しいです。ノルマを課してモチベーションが上がることもありますが、無理なノルマは悪影響な気がします。

それでは良い休日を！

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こんばんは！土曜日担当デザイナーのルイスです。只今、福岡の友達が東京に遊びにきています。福岡の人ということもあってか、まー飲む。ヘパリーゼだけでは追いつかないくらい飲む。
さて、今週のテーマは 、、

今週のランチ

月曜日 セブンの牛丼

火曜日 うどん

水曜日 王将

木曜日 やすべぇ

金曜日 赤坂の中華料理

土曜日 赤坂のカレー屋

日曜日 ホルモン

日曜日はランチを食べていなかったので、晩飯にしています。
こうみると、もっと野菜を食べなければなと感じております！笑

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こんばんは！土曜日担当デザイナーのルイスです。最近引っ越しのことを考えています。今年の11月で契約が2年になるのですが、早くも次はどこに住もうかなーといろんな物件を見ているところです。下北は大好きで住みやすくて美味しいお店がたくさんあります。が、生意気に恵比寿とか中目黒にも住んでみたいのです。良さげなお店がたくさんありそう！んー迷う。

最近見つけたオススメのお店

下北沢にある”日本酒スタンドYOUMA”というところです。下北沢で結構飲み歩いているのですが、最近イチオシのお店になります！YOUMAは日本酒専門のダイニングバーなのですが、一番オススメするメニューは”7種の馬すし”です。（なぜかうにも入ってますが…笑）

これと日本酒が合うんです！その他のメニューも結構クセがあって美味しい。店員さんもすごく親切でお客さんに合った日本酒をセレクトしてくれたり、季節の日本酒を紹介してくれます。下北で飲む際にはぜひお越し頂きたいですね。

画像出展元

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こんばんは！土曜日担当デザイナーのルイスです。明日はGATの新年会！メンバーに会えるのが楽しみです。
さて、今週のテーマは ” 今年の抱負 ” になります、、

毎日自分に1をプラスしていくこと

シンプルな抱負になります。もうすでに実施しているのですが、1日のToDoリストを作っていて、それを毎日こなすことが今年の抱負になります。抱負って考えたときに壮大な目標がでてくるものですが、今年は1日1日自分を成長させること、その道筋の中でやりたいこと・やるべきことを成し遂げていく。そんな年にしていこうと決めています。
実際のToDoリストの中身は、デザイン研究、アート作品制作、個展準備、読書、投資勉強、0秒思考、ブログ、等の約14項目があります。中間的な目標としては、環境変えること、個展開催の２つです。義務的に嫌々やるのではなく自分が好きで決めたことなので、毎日モンスターを倒してレベルアップしボスに挑んでいくように、楽しみながら進めていきたいと思います。
そんな2017年も福本ルイスをよろしくお願いいたします！

そして、今年のおみくじは末吉！うーん微妙。笑

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