今週のテーマは、

「自分へのご褒美」

GOOD AT TOKYOメンバーHachiちゃんリクエストにより、今週のテーマが決まりました。ちなみに、いつもは、基本的に私ippeiとyamadaで毎月MTGしながら、毎週のテーマを決めています。今後は、メンバーに週代わりでテーマを決めてもらうのもありかな〜なんて思ったり（笑）。ラジオ形式でGAT読者から投稿して欲しいテーマを募集するのもありだなと本気で思ってます。

ではでは、今週のテーマについて書き綴ります。自分へのご褒美。確かに、気になる。このテーマ。多分同世代の人達、社会人3,4年目になって、仕事もある程度任せてもらえるようになってきて、もっとできるようになりたいからこそ、夜遅くまで残って頑張ってる人、多いんじゃないかな〜。

好きな仕事だからこそ、自分が納得出来るまでしっかり仕上げたい！って気持ちもあるから頑張っちゃうって面もあるとは思うけど。そこはまあ、自分の生活があっての仕事だと思うので、100%になるまで頑張るより、80%仕上げたら早めに提出して、フィードバックもらって、100%を目指すような、スピードを意識した仕事の大切さに気付いてきた今日この頃です。

少し、テーマからは逸れはじめてきましたが、要は、自分の仕事を頑張りたい時期だからこそ、みんなはどうやって息抜きしたり、リフレッシュしてますか？ってことだと勝手に解釈して進めます（笑）。

・・・う〜ん、今すぐ思いついたのは、スタバで「バニラクリームフラペチーノのグランデを食べること」。甘いもの、それも生クリームが好きなので、バニラクリームフラペチーノは大好物です。牛乳プリン、ティラミスにレアチーズケーキ。こうして、書いてるだけでにやけてきて、生唾をゴクリと飲み込んじゃう位すき。甘いものって、食べてるだけで幸せな気持ちになるし、自然と笑顔になるから正義ですね。笑うと身体も心も自然と元気になるので、スイーツはご褒美です。

とかまあ、スイーツ男子的なことを言ってみましたが（あ、あと「昼間っからお酒を飲む」もご褒美！！）、もっぱら最近の自分へのご褒美は、

なにもしない

です。
恐らく、仕事中はもちろん、休みの日もなにかやらなきゃ、もっと○○したい！とかいつの間にか、脳が考えていて、頭が疲れて、ショートしそうになる時あります。そんな時、自分を解放してあげる時間を作るようにしてます。

ふらっとなにも考えず温泉に行ってぼーっとしたり、一人で一日中スタバで読書したり、映画を観に行ったり、自然を感じに公園をお散歩したり。周りに迷惑をかけない程度に他人のことは気にせず、SNSも使わず、自分の感じたままに行動する。これこそが「自分へのご褒美」な気がしてます。9月に初めて行った沖縄旅行はまさに、気の赴くままに行動して、美しい海とおいしい料理にただただ浸っていました。あ〜、しあわせ。また、いきたい。※水牛のフクちゃん安定のかわいさ！笑

つい3日前もシフトで平日休みだったので、観てきた映画「アバウト・タイム」が 素敵すぎて、すごくいい気持ちになりました。毎日を素敵な日にすることのできる考え方を知ることができたおかげで、これから毎日が楽しくなりました。明日、もう一度観に行こうかな〜（笑）。


 
普段、こう見えて（どう見られているか知りませんが）結構気を遣い過ぎるところがあるので、なにもしない、自分を解放して、自分のわがままな時間を過ごすことこそが自分のご褒美だな〜と今回の日記を書きながら、再認識しました。

寒い冬を迎える前のこの心地よい季節、秋。銀杏や紅葉が見頃だし、都内各地でアートイベントもやってるし、ディズニーランドにも行きたいしで、残り2ヶ月を切った今年もやりたいことがまだまだ盛りだくさん。これからも自分の好奇心を大切に、ご褒美もたくさん用意して、たのしく過ごして行きたいと思います。みなさんの「自分へのご褒美」は、なんですか？ご褒美があると頑張れる。うんうん。
では、明日は「蜷川実花写真展」に行ってきま〜す！