今週のテーマは”マイブーム”。
マイブームではないのだけど、ここ１、２年意識して行っている事はあったので、その話をします。
ここ数年、意識して行っている事は「運動」です。
もともとスポーツマンというわけでもなく、どちらかというとガリガリで貧弱な見た目側の人間でした。
今でも「凄く身体を動かす事が好き！」というわけでもないけど、なんだかんだ運動を続けれています。
僕がしている運動は大きく３つ
・ゴルフ
・ジム
・ダンス
ゴルフ
５月くらいから「ゴルフ」を始めようと思い立ち、ゴルフのスクールに通い始めた。
友達に誘われたからだとか、会社の付き合いのためだとか、そういうワケでもなく、ただただなんとなく始めた。
５月から８月までの４ヶ月間、受け放題のスクールに時間をみつけては通っていた。
なんで、ゴルフをはじめたかは未だに自分でも謎。ホントに謎。
ちなみに仕事が忙しすぎて８月いっぱいでスクール退会しました・・・（苦笑）
とりあえず打ちっぱなしにいったり続けようと思います。ゴルフ上手い人教えて下さい。
ジム
昨年の春くらいからちゃんとジムに通い始めた。
以前、神楽坂に住んでいた時は、神楽坂のジムに行っていたのだが、あまり続かず行くのをやめてしまった。
まぁ、長く続くもんじゃないだろうとは元々思っていたけど、見事に数ヶ月ももたなかった。
その後、千駄ヶ谷に引っ越しし、ある日「また始めて見ようかな」と思い立って新宿駅前のジムに通い始めた。
そこのジムはJRが親会社というだけあって、立派な施設で、ランニングマシンもトレーニング器具もスタジオプログラムも勿論充実しており、お風呂は人口温泉があり、サウナまであった。
その快適さと、人数の多さで、「他の人も頑張っているから自分もやらなければ」という気持ちになり、１年間マメに通った。
トレーニングウェアもタオルも貸してくれるという至れり尽くせりなジムだったのがよかったのだろう。
だがその後、月額料（１万３千円程度）が払うのがなんか嫌になっていき、東京体育館のジムに変更。
家からもより近くなり、１回６００円と安く、週１回のペースを今もキープして通い続けている。
（いなみに５０００円のプリペイドカードを買えば５９００円分ついてきます）
２、３年ぶりに会う友人には「なんか身体が大きくなったね」とよく言われる。
それくらい昔はガリガリで今よりも体重が５kg少なかった。
ジムでのトレーニングは、肩こりが一瞬で解消されるので、特にデスクワークをしている人におすすめです。
姿勢もピーンと、前よりよくなりました。
※太った？は禁句です。
ダンス
ダンスを始めたのは中学３年生の時。それからかれから１０年以上経っているのでマイブームとは言えないのかもしれない。
大学高校の頃はアホみたいにダンスをやっていたが、社会人になってからその機会もめっきり減り、ちょっとダンスから離れていた時期があった。
ずっとまたやりたいとは思いつつもなかなかダンス復活のキッカケがなかったが、神楽坂から千駄ヶ谷に引っ越しが転機となった。
家の近くの東京体育館あたりを散歩中、ダンスをできるちょうどいい場所を発見。
鏡となるところもあり、人も少ない。ここだ！と思った。
そこでジムに行かない日や、踊りたい日に、１〜２時間踊りに行くようになり、更に今は大学のサークルのOB達でチームを作り、イベントに出る為に週１〜２で練習をしている。
やっぱりゴルフやジムに行くより、ダンスが一番楽しい。
運動がもたらすこと
と、こんな感じで身体を毎週動かしています。
おかげで、肩こりもストレスもかなり減った。
集中力も増したおかげで、仕事もはかどるようになったし、世界の有名経営者達が皆ジムで必ず身体を動かす理由も「なるほどな」と思う。
正直、続けていることによって運動への「義務感」が芽生え、それに後押しされて嫌々行っている部分もなきにしもあらずだが、やらないよりは１００倍マシだろう。
続けるって一番難しい。
ちなみにこんなに運動しているのに、少しお腹が出てきたのが悩みです。
あ、タイトルに「好きなワケではないのに」と書きましたが、ダンスは大好きです。
