「GOOD AT TOKYO 30日間プロジェクト」

今回のテーマが「GOOD AT TOKYO　30日間プロジェクト」。要は３０日間頑張ってやることの決意表明なのですが、GWのぐーたら生活もあいまって、お腹周りの肉が非常に気になってきました。なので、ちょっとしたダイエットをしたいと思います（女子か）。もともと週１でジムに行ってはトレーニングを行い、更に数キロ走っているのですが、それでもお腹周りだけは一向に痩せません。。。なので、３０日間はもうちょっと痩せる努力を頑張ろうと思います。とはいえ、毎昼・毎晩お腹はしっかり空くので、ストレスを感じるような食べる量を減らす方法は無理。「食べて痩せる」には、より動くしかないわけで。ということで聞こえはいいが過酷な「食べて痩せるダイエット」を行います。ちなみにご飯は1日２合くらい食べてます、僕。やり方は簡単。毎日の通勤を電車から自転車に変えるだけ。通勤路である「神楽坂⇆青山一丁目：を毎日自転車で往復すればちょっとは痩せるかと期待しています。時間にしてだいたい２５分。もちろん今まで通り週１回のジムは欠かさないのは条件で。早速今朝も自転車で日光に照らされながら通勤しましたが、すでにこれからの帰りが億劫なんだなこれが・・・。意外と疲れる。お昼もちょっと気を使ってサブウェイだったし、食べながらも３０日で痩せれるか！？乞うご期待！