食べて痩せる

今日のオススメ曲

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「GOOD AT TOKYO 30日間プロジェクト」

今回のテーマが「GOOD AT TOKYO 30日間プロジェクト」。要は30日間頑張ってやることの決意表明なのですが、GWのぐーたら生活もあいまって、お腹周りの肉が非常に気になってきました。なので、ちょっとしたダイエットをしたいと思います(女子か)。もともと週1でジムに行ってはトレーニングを行い、更に数キロ走っているのですが、それでもお腹周りだけは一向に痩せません。。。なので、30日間はもうちょっと痩せる努力を頑張ろうと思います。とはいえ、毎昼・毎晩お腹はしっかり空くので、ストレスを感じるような食べる量を減らす方法は無理。「食べて痩せる」には、より動くしかないわけで。ということで聞こえはいいが過酷な「食べて痩せるダイエット」を行います。ちなみにご飯は1日2合くらい食べてます、僕。 やり方は簡単。毎日の通勤を電車から自転車に変えるだけ。通勤路である「神楽坂⇆青山一丁目:を毎日自転車で往復すればちょっとは痩せるかと期待しています。時間にしてだいたい25分。もちろん今まで通り週1回のジムは欠かさないのは条件で。早速今朝も自転車で日光に照らされながら通勤しましたが、すでにこれからの帰りが億劫なんだなこれが・・・。意外と疲れる。お昼もちょっと気を使ってサブウェイだったし、食べながらも30日で痩せれるか!?乞うご期待!


Airbnbを初めて使ってみたら予想以上に快適だったというのと、新しい発見があった。

今日のオススメ曲

前回の日記「Airbnbで実際に予約してみたら色々わかった」でAirbnbを使って予約をするところまで書きました。先週末実際に鎌倉に行き、Airbnbで予約した宿に宿泊してきたので、その様子をチラっとご紹介。

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出発したのは金曜日。この日はちょうど会社の創立記念日で休みだったので平日スタートの旅になりました。なんか贅沢。駅弁を買ってグリーン車乗って鎌倉へ。旅はここから始まります。ちなみに写真は鳥めし弁当。
お昼過ぎの出発だったので、鎌倉到着する時間は15時頃。Airbnbで予約した宿はどうやら鎌倉駅から徒歩20分ほどの場所らしい。地図とにらめっこする限り、海から近いので、散歩がてらに海岸沿い歩いてひとまず宿へ。今回の宿泊場所はマンションの1室だったのですが、基本的に「人の家」なので、他人の家に忍び込むような妙なドキドキ感を覚えつつ、すれ違った近隣住民の方にもご挨拶しつつ、部屋の方に。

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写真をご覧の通り、お部屋は期待していた以上に清潔さが保たれており、モデルルームのようなセンスのいいお部屋でした。

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ベットルームも完璧です。当然お風呂やトイレ、キッチンも綺麗に保たれており、広さも普通のホテルでいうスイート並みの広さなので、かなり広々と利用できました。ホテルのスイートの値段を考えると確かにAirbnbは安くていいなぁ。しかも「家」なのでかなり落ち着きます。この「家」の安心感は旅をする人にとって大きなプラスかも。
ただし、ちょっとだけ残念(?)だったところもありました。それは観光客向けエリアではないということ。分かってて予約はしたのですが、駅からは徒歩30分弱かかり、周りにはコンビニもなく、「ちょっとお酒買おう」とかいう時になかなか不便なところでして。ただ、ここのお部屋はとても有り難いことに、キュートな自転車が部屋に駐めてあり、自由に使わせてくれたので、買い出しも自転車で行けたけど、これがもし天気に恵まれていなかったら結構キツかったかなぁと。住宅街なので周りにタクシーも走っていないしね。まぁ、ネガティヴにいうとこんな感じなのですが、ポジティブにいうと、「観光客ではなく、地元の人が利用する海岸エリア」(材木座)だったので、普通のホテルに泊まったら絶対こないエリアであることに違いはなく、砂浜では地元の小学生がフットサルをしていたり、高校生の男女が裸足でかけめぐっていたり、鎌倉エリアの素敵な日常生活に出会えたりで、それはそれでとてもいい経験となりました。ここのエリアに人々が住みたがる理由がとてもよくわかりました。

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鎌倉2日目は朝の海岸沿いを散歩して駅に向かい、早めのランチで釜飯を喰らい、そのまま北鎌倉駅へ移動。お寺をたくさん見るという、いかにも鎌倉ということを行い、夕方前には鎌倉旅を終了しました。旅自体は普通の内容なので、省きます(笑)。

そろそろ旅のまとめなのですが、今回のAirbnbの利用はとても満足でした。立地は良くも悪くも「人が住むエリア」なので、普段ホテルに泊まるとなかなか行けないような住宅街に泊まるというのはなんだか不思議な気分でした。その分交通の便も悪くなる場合が多いので、車でいくなら心配する必要はありませんが、電車などを利用し、地方でAirbnbをする時などはその辺りも前調べをしておくことをお勧めします。また今回はとても良いホストさんで、部屋も完璧だったので、なんの不満点もないのですが、全てのホストがそうとは限らないので、そこは宿泊者のレビューなどを見たり、ホストに直接聞いてみるなど、納得いく宿探しをしていただきたいです。百聞は一見に如かずなので、気になった方は一度利用してみては?


Airbnbで実際に予約してみたら色々わかった

今日のオススメ曲

先日の企画でAirbnbを利用するプランを書きましたが、実際に僕らも利用して泊まるところまでやってみようとなり、現在予約手続きを済ませて、ホストとメッセージのやり取りをしています。本当は清澄白河に行きたかったのですが、行く予定の日程で宿泊できるホストを検索したところ、ちょうどいいお部屋がヒットせず断念。休みの日はそんな簡単に動かないので、やむなく東京近郊で他のホストを探すことに。

基本的に以下の基準で部屋を探しました。

①貸切がいい

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②清潔感大事

③ホテルに泊まるよりは安上がりに

行き先はなんとなく鎌倉付近に絞ったのはいいのですが、なかなかこれらの条件に当てはまる所に出くわさず。僕はそんなに社交性があるタイプの人間ではないので、見ず知らずのホストがそこにいて、一部屋間借りするという借り方は正直抵抗あったので、①は譲れないなと。②は、いざ借りようと思った時に「The 友達の家の布団」みたいなとある部屋の写真を見た時に、急に抵抗感が芽生えてしまったんですよ。自分の部屋は汚いくせに変な潔癖な部分があって、ここも譲れなかった・・・(ホストのみなさん、写真は相当大事ですよ!)。ここまでくると「普通にホテル泊まりなよ」と言われそうなんですが、それでもAirbnbを使うのは③の理由があるから。これでホテル以上に高かったら僕もそりゃもうホテル使うんですが、③の部分が魅力的な部屋が多いのもAirbnbの良いところです。特に鎌倉ってそもそもホテルとか旅館とか「宿」がすくないんですよね。更にせっかくだから「海の近く」とか考え始めるとなおさら。今回いろいろ調べてなんとなくわかったのですが、避暑地とか保養地のようなところで貸し出されているお部屋って基本的に「別荘」が多いんですよ。だからこそ立派なところが多く、ロケーションが抜群だったり、すごく素敵な一軒家だったり、温泉やプールがついていたりと、普通にその広さ・グレードのホテル泊まると一体いくらお金かかるんですかというようなお部屋に1〜2万円台くらいでお借りできたりします。さらに4万とかかっても、大人数で行くと一人当たりが安かったりとかね。

そんなこんなで見つけたお部屋がこちら

見ての通り、すごく素敵な部屋。海から徒歩圏内のこんな素敵で清潔感あるお部屋を貸切で、一人当たりもかなりお安くお借りすることがきました。予約後はホストと鍵の受け渡しに関してなど、その他の確認事項を直接メッセージでやりとりするのですがお返事も早く、丁寧なので安心して利用できそうです。また泊まった後の感想などは後日公開していきますね。

そんなこんなで実際に予約をするところまで行っていろいろわかりました。まず相手はあくまで一般人であり、その方の部屋を借りているという事の意味。普通にホテルを借りるのと違い、部屋の設備とか清潔感とか、ホスピタリティがお部屋によってかなり違ってくるわけで、まあ普通のホテルも同じく違うのですが、最低ラインがそもそも違う。そこは根気よく、自分が納得いくまで調べる必要はあって、他の宿泊者のレビューを見たり、実際にホストに質問をしたりして、吟味する必要があります。その流れがもう楽しかったりもするのですが(笑)。
それとまだまだ日本ではこれからのサービスだと思うので、借りられる部屋はやはり都市部や有名観光地が多いですね。今回、最初は東北も選択肢にあったのですが、その辺りを覗いたらまだまだその辺りは部屋が少なったので、これは今後に期待です。むしろ海外旅行の時とかはいいかもしれません。例えばパリとか宿代がめちゃくちゃ高い都市とかは、Airbnbの大きな恩恵を受けられそう。あとは地方の方が東京に来るときなどの利用もオススメです。都内の部屋数も質も充実しています

こんな感じでいろいろ書いてはみたのですが、探してピンとくるお部屋があったらそれを借りるのが一番かと思いますので、これを機にAirbnb気になった方はこれを機に是非とも利用してみてくださいね。


最近のオススメ音楽

水曜日担当tatskiです。相変わらずの仕事漬け。土日はその反動で何もない休日を過ごすことが多いです。「近況報告」がテーマなので、やっぱり仕事のことを。最近携わっているアーティストで、オススメの曲を紹介していきます。みんな買ってください!!!!w

Rihanna And Kanye West And Paul McCartney – FourFiveSeconds

リアーナ、今年は実はデビュー10周年!もうそんな年に経つんですね。Pumaのクリエイティヴ・ディレクターに就任したり、音楽以外の方面でもその活躍っぷりは皆さんがご存知の通りかと。そしてリアーナの音楽って、常に時代の半歩先を先取っている気もします。EDMが流行る前にCalvin Harrisを起用したりね。そんな彼女が提示する、今の最先端がこちらの曲。リアーナが示す最先端ってより、カニエがやりたい今の音楽って感じもしなくはないですが。

Sheppard – Geronimo

一度聞いたら忘れられないサビの「セイ!ジェロニモ!!」という掛け声。オーストラリア出身の6人組バンド、シェパード。昨年、オーストラリアのラジオで最もオンエアされたのがこの曲なんだとか。今年のサマーソニックにも出演が決まっており、生の彼らのパフォーマンスを見られるのが今から楽しみ!こういうアメリカやイギリスではない音楽になかなか触れる機会もないのですが、いい曲、いいアーティストはたくさん眠ってます。

Kendrick Lamar – i

アメリカのHIPHOPにおけるマーケティングの在り方がここ1年、急速に変化しました。昨年リリースされたドレイクのアルバムは何と前触れもなく突如リリースされ、話題をかっさらいましたね(レコード会社の僕らも本当にリリースされるまで知らなかった)。「If You’re Reading This It’s Too Late」という皮肉たっぷりのアルバムタイトルも面白かったですが、ケンドリック・ラマーも同様のリリース方法で話題になりました。突如リリースされるというマーケティング手法以上に話題となったのは、なんといってもその超絶カッコよすぎるアルバムの中身あってのことだけど。

Years & Years – Desire

英国の有力ラジオ局”BBC”は毎年、注目すべき新人として「Sounds Of〜」というものを発表しているのですが、Sounds Of 2015にの1位に選ばれたのがこのYears & Years。もともとKitsuneなどからレコードを出していたが、ユニバーサルが目をつけて契約。アルバムもリリース間近で、確実に話題になると思われます。特にこの曲はFuture Houseという類の音楽ジャンルに属しており、EDM+Deep Houseの新しい形のジャンルとも言われている音楽で、そんな最先端サウンドというのもポイントかも。Next Disclosure的なポジションにいます。

いかがでしたか?

今のご時世、なかなか音楽の情報っていうのも入手しづらくなっているし、何聞いていいかわからないという方は増えていると思います。そりゃあ、テイラー・スウィフトやアリアナ・グランデみたいなメディアでもよく見るアーティストもたくさんいますが、今回紹介したアーティストはリアーナ以外、洋楽ファンでない限りほとんど知らないアーティストかと。今も音楽は進化しているし、変化しているし、そういう生きている文化ということに変わりはありません。何が言いたいかというと、たまにはiTunes開いて洋楽を聴いてみてね。というお話でした。


世界一のサクラ


今日のオススメ曲

お花見シーズン終わりました。
桜は大好きです。満開の桜の木も大好きですが、花が散り、桜の葉っぱがしげしげっとなっている姿も好きです。

今年は花見は2回。2回ともちょっと穴場的場所で。
1回目は江戸川公園〜ホテル椿山荘の庭園を散歩するというお花見。
「江戸川公園」といっても、江戸川区とは関係なく、新宿区の江戸川橋にある公園のこと。この場所、川ぞいにずらーっと桜の木が並んでいます。その公園からはホテル椿山荘の庭園も行けて、しっかりと手入れがなされた庭園には立派な桜の木もあり、宴会で騒ぐ人もおらず、純粋に桜の花を楽しめます。話は脱線するのですが、この椿山荘、歴史あるホテルで、昔はよく海外アーティストが宿泊していたらしいです。それこそボン・ジョヴィあたりは昔は椿山荘が定番宿泊場所で、夜中に「ハラヘッタ」とか言い出して、江戸川橋の中華屋にいってたとか。(会社の先輩曰く)

以前、日記に書いたことがありますが、僕は青森県弘前市という街の出身で、弘前の桜といえば日本一と言われています。
「桜のトンネル」のほか、日本最古のソメイヨシノ(1882年植栽で一般的なソメイヨシノの寿命は60年)や、日本最大幹周のソメイヨシノ(約5m15cm)が花を咲かせる様子を見ることができます。

また樹木の高さが一本一本あまり高くないことも特徴です。雪の重みで上方向にはあまり成長せず、目線の高さで花を咲かせます。そして、日本一の所以はなんといってもボリュームのある花つき。リンゴ栽培を元にした桜の管理は若返り法と呼ばれ、常に若い枝に花をつけ1つの花芽から多くの花を咲かせます。(弘前公園のHPより)。

今年は暖かいので、少し早めの開花らしいのですが、年によってはゴールデンウィークに満開になる年もあり、それはもう観光客で賑わいます。こういう様々な条件が重なり、日本一の桜の称号を弘前は与えられているのでしょう。
ブログを見ている方々、一度は見に来て欲しいです。